Originalmente publicado por mariner (Mensaje 1100960)

Jajajaja cómo andamos todos!!! Pues mira Simbad, el otro dia viendo la tele (porque yo, además, tpco necesito dormir casi), vi a un viejecillo que anunciaba una cama de inversión en la que te tumbas y te pone boca abajo, con lo que, según decía, se te estira la columna una leshe. Al parecer eran suficientes 5 o 10 minutos al dia y confirmaba que era una panacea para las hernias y demas problemas articulares. Unos 360 leuritos del alma. No sé, me quedé con la mosca en la oreja porque estas cosas...alguno sabe de que resultado dan estas cosas?

Saludos y :brindis: para todos
Mariner

Originalmente publicado por NEFTA (Mensaje 1101427)

Trabajo unas doce horas diarias, en la nautica, en varaderos, en sentinas, en tope de mastiles, en traslados navegando....creo que es mas una actitud que un sentimiento, cuando estoy liado(y lo estoy a diario)no me duele nada, en mi barco con 116m de trapo 60/56 no hay nada mecanizado, con el genova mi posicion al cazar es a horcajadas entre regala y bañera y con dos manos en la manivela, la mayor la subo a pie de mastil con las dos manos hasta la perilla y luego en bañera con el winch y son 18'5m de gratil, las amarras a base de riñones las afirmo, no hago ni precalentamiento ni na de na porque solo me hace falta una chispa para explotar, los 35kg del dingui me los subo a la espalda, las balsas de los clientes(entre 35 y 40kg)me las cargo al hombro para llevarlas a revision y desde que me rompi el aquiles y el supraespinoso al caerme de un mastil me he agenciado de una carretilla para llevarlas por el pantalan, antes ni eso...y es que soy feliz, me encanta lo que hago y mi vida es esa y si dejo de hacerla me muero, soy consciente de ello y por eso mis metas son altas, pienso ya en mi ultima travesia, tengo mi paraiso encontrado y pienso que cuando ya no pueda con mi cuerpo hare mi ultima travesia hacia el, alli fondeare mi barco, lo vaciaré y le abriré los espiches para que sirva de morada a sus nuevos habitantes y yo mientras esperaré con tranquilidad mi ultima
travesía......
Espero que llegue lo mas tarde posible, quizas la crisis haga que se adelanten mis prespectivas
SALUT:brindis::brindis:

Originalmente publicado por NEFTA (Mensaje 1101427)

Trabajo unas doce horas diarias, en la nautica, en varaderos, en sentinas, en tope de mastiles, en traslados navegando....creo que es mas una actitud que un sentimiento, cuando estoy liado(y lo estoy a diario)no me duele nada, en mi barco con 116m de trapo 60/56 no hay nada mecanizado, con el genova mi posicion al cazar es a horcajadas entre regala y bañera y con dos manos en la manivela, la mayor la subo a pie de mastil con las dos manos hasta la perilla y luego en bañera con el winch y son 18'5m de gratil, las amarras a base de riñones las afirmo, no hago ni precalentamiento ni na de na porque solo me hace falta una chispa para explotar, los 35kg del dingui me los subo a la espalda, las balsas de los clientes(entre 35 y 40kg)me las cargo al hombro para llevarlas a revision y desde que me rompi el aquiles y el supraespinoso al caerme de un mastil me he agenciado de una carretilla para llevarlas por el pantalan, antes ni eso...y es que soy feliz, me encanta lo que hago y mi vida es esa y si dejo de hacerla me muero, soy consciente de ello y por eso mis metas son altas, pienso ya en mi ultima travesia, tengo mi paraiso encontrado y pienso que cuando ya no pueda con mi cuerpo hare mi ultima travesia hacia el, alli fondeare mi barco, lo vaciaré y le abriré los espiches para que sirva de morada a sus nuevos habitantes y yo mientras esperaré con tranquilidad mi ultima
travesía......
Espero que llegue lo mas tarde posible, quizas la crisis haga que se adelanten mis prespectivas
SALUT:brindis::brindis:

Originalmente publicado por sims (Mensaje 1100791)

:brindis:

Que tal la Maniwell realmente funciona bien? Cuantos años se supone que dura?

Saludos

Originalmente publicado por NEFTA (Mensaje 1101427)

Trabajo unas doce horas diarias, en la nautica, en varaderos, en sentinas, en tope de mastiles, en traslados navegando....creo que es mas una actitud que un sentimiento, cuando estoy liado(y lo estoy a diario)no me duele nada, en mi barco con 116m de trapo 60/56 no hay nada mecanizado, con el genova mi posicion al cazar es a horcajadas entre regala y bañera y con dos manos en la manivela, la mayor la subo a pie de mastil con las dos manos hasta la perilla y luego en bañera con el winch y son 18'5m de gratil, las amarras a base de riñones las afirmo, no hago ni precalentamiento ni na de na porque solo me hace falta una chispa para explotar, los 35kg del dingui me los subo a la espalda, las balsas de los clientes(entre 35 y 40kg)me las cargo al hombro para llevarlas a revision y desde que me rompi el aquiles y el supraespinoso al caerme de un mastil me he agenciado de una carretilla para llevarlas por el pantalan, antes ni eso...y es que soy feliz, me encanta lo que hago y mi vida es esa y si dejo de hacerla me muero, soy consciente de ello y por eso mis metas son altas, pienso ya en mi ultima travesia, tengo mi paraiso encontrado y pienso que cuando ya no pueda con mi cuerpo hare mi ultima travesia hacia el, alli fondeare mi barco, lo vaciaré y le abriré los espiches para que sirva de morada a sus nuevos habitantes y yo mientras esperaré con tranquilidad mi ultima
travesía......
Espero que llegue lo mas tarde posible, quizas la crisis haga que se adelanten mis prespectivas
SALUT:brindis::brindis:

Originalmente publicado por kiqu (Mensaje 1101403)

holaaaaa , mira el parato este que mencionas , en mi caso me jodiooo:cagoento: , aun mas la espalda ,
me pusieron dos veces unos cinco minutos y tuve que ir a un osteopata , para que me pusiera vien , je je je que ya no tenemos arreglo ,
perooo cada perona es diferente pero a mi me fue fatal ,
salut :brindis: kiqu

Originalmente publicado por Gerret (Mensaje 1104148)

Yo tengo una hernia discal entre la C6 y C7. Estuve hace diez años 20 días en el hospital ingresado porque me quedé "clavado", no me podía mover con un dolor insoportable, en mi vida había tenido tanto daño. Me metían un cóctel de cortisona, valium 10 y nolotil por la vena y aún así no podía dormir del dolor. El disco se había espachurrado y me tocaba un nervio. Después de bajar la inflamación e ir a rehabilitación tres semanas para aprender unos ejercicios específicos que tengo que hacer durante toda la vida, mi vida cotidiana es normal. Tengo limitado el giro de la cabeza hacia la izquierda. (una putada para conducir, tengo que girar el cuerpo).

Respecto a la navegación, en lo único que me limita realmente es en el trimado del spi, no puedo estar mucho tiempo mirando hacia arriba. Para las demás maniobras ningún problema, incluso suelo trimar el génova de S´Avenc en regatas del cofrade Butxeta (40 pies), es cuestión de hacerlo con la postura correcta. Normalmente hago unas 1.500 millas al año entre regatas y crucero.

El ancla por supuesto con molinete.

Y por lo demás espero a que haya avances en lo de las células madre, un chute y disco nuevo. Y quizás también me vuelva a salir pelo, :cunao:.

:brindis::brindis::brindis:

Originalmente publicado por mauricio (Mensaje 1104328)

Oye, dices que te quedaste clavado. Imagina ir sólo en un velero y que te ocurra eso.

Es una de las cosas a las que temo.

:brindis:

Originalmente publicado por NEFTA (Mensaje 1099807)

Pues no lo entiendo demasiado.... tengo dos hernias discales (L4-L5-S1, gonoartrosis en las dos rodillas, la derecha para protesis desde hace 8 años, artrosis degenerativa en las manos, 90kg-1'80m, un 44 sin nada motorizado, navego solo y cuando estoy en el barco no me duele nada:nosabo: soy insensible:nosabo:....si escribo mas os pongo hasta los skanners:meparto:
En mi caso quizas sea que el navegar es mi vida y soy tan feliz que no me duele nada, en tierra, mientras trabajo tampoco siento nada...pero por las noches.... voltaren y nolotil y muchas veces diazepan, en el barco cervezas de dia y ron por las noches:p:borracho2:
SALUT:brindis::brindis:

Originalmente publicado por NEFTA (Mensaje 1101427)

Trabajo unas doce horas diarias, en la nautica, en varaderos, en sentinas, en tope de mastiles, en traslados navegando....creo que es mas una actitud que un sentimiento, cuando estoy liado(y lo estoy a diario)no me duele nada, en mi barco con 116m de trapo 60/56 no hay nada mecanizado, con el genova mi posicion al cazar es a horcajadas entre regala y bañera y con dos manos en la manivela, la mayor la subo a pie de mastil con las dos manos hasta la perilla y luego en bañera con el winch y son 18'5m de gratil, las amarras a base de riñones las afirmo, no hago ni precalentamiento ni na de na porque solo me hace falta una chispa para explotar, los 35kg del dingui me los subo a la espalda, las balsas de los clientes(entre 35 y 40kg)me las cargo al hombro para llevarlas a revision y desde que me rompi el aquiles y el supraespinoso al caerme de un mastil me he agenciado de una carretilla para llevarlas por el pantalan, antes ni eso...y es que soy feliz, me encanta lo que hago y mi vida es esa y si dejo de hacerla me muero, soy consciente de ello y por eso mis metas son altas, pienso ya en mi ultima travesia, tengo mi paraiso encontrado y pienso que cuando ya no pueda con mi cuerpo hare mi ultima travesia hacia el, alli fondeare mi barco, lo vaciaré y le abriré los espiches para que sirva de morada a sus nuevos habitantes y yo mientras esperaré con tranquilidad mi ultima
travesía......
Espero que llegue lo mas tarde posible, quizas la crisis haga que se adelanten mis prespectivas
SALUT:brindis::brindis:

Originalmente publicado por astrolabio68 (Mensaje 1101558)

Hola Kiqu

Sólo cuéntame cómo lo hiciste. El ángulo y el tiempo tienen que ser progresivos. Yo nunca hubiese aguantado un cuelgue de los tobillos sin más. El de mi gimnasio lo ponía a unos 120º durante 2 minutos al principio, y con el tiempo lentamente ir subiendo tiempo primero e inclinación después. Y claro, si notas problemas paras...

Originalmente publicado por jan (Mensaje 1104438)

Ostras Nefta, mismas vertebras chungas que yo, las rodillas pa que te voy a hablar, la izquierda operada de triada (lca, lcp, y los dos meniscos), la derecha operada de rotura asa de cubo de menisco interno y pendiente de operarme brevemente de rotura de lca y de los dos meniscos otra vez, tobillo izquierdo con esguinces crónicos. Y como tu dices cuando más me duele todo es cuando paso una larga temporada sin pisar una cubierta de velero.



Bonito si que te ha quedado, pero me ha dado un bajón que flipas, sobretodo después de haber cenado juntos hace pocos días, mejor pensamos en la próxima navegada o cena entre amigos.


Para un 35' pues molinete de anclas, winches autocazantes, patines con rodamientos para izar la mayor, reenvíos a la bañera, transito bañera-banda que sea cómodo, mantenimiento meticuloso de poleas y reenvíos y poco más, cuando algo funcione un poco demasiado duro buscar las causas y si se requiere optimizar la maniobra para su funcionamiento mas suave, lo que habéis dicho de la contra rígida está bien, pero si no se tiene pues cazar amantillo y ya está. Para los que tenemos la espalda chunga encontrar una posición cómoda para ir a la rueda es bastante importante.

Con respecto a electrificar la maniobra no es que sea demasiado amigo de los winchs eléctricos, pero creo que a partir de 45' son de utilidad sobre todo si se requiere hacer alguna maniobra con rapidez, también si se navega a dos junto a la almiranta puede muy muy útil, pero eso si, utilizar con moderación que cuando esos cacharros tiran pueden hacer muchos destrozos si no se está atento.

Originalmente publicado por NEFTA (Mensaje 1105086)

pues si me has visto ya ves como estoy no? ademas todo se arregla haciendo millas:velero: