Mareos...
 

Siempre me surge la pregunta...
Yo soy propicio a marearme si el mar está incómodo, pero mi almiranta jamás se marea esté como esté el mar, ella de nacimiento no tiene visión en el ojo derecho, puede ser por eso? Ella no ve en 3 dimensiones, ve en un plano, como si estuviésemos viendo una foto, puede ser que no tenga la misma percepción del movimiento? Podría ser el principio físico de esas gafas que venden antimareo?

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Respuesta: Mareos...
 

Todos los que ven con dos ojos se marean? Ergo....

Ponte un parche en un ojo la proxima vez que navegues jaja :cunao:

No, ahora en serio, los principales "organos" del equilibrio estan en el oido, asi que no creo que esa la razón... lo que quizas gracias a esa deficiencia visual, su sentido del equilibrio este más entrenado o algo si...

Pd: yo soy un poco bizco y no me mareo, por si sirve en futuros estudios... :brindis:

Re: Mareos...
 

Cenachero,
tu teoria no funciona: siempre fui propenso a marearme, una pena en esta aficcion, me pasaba hace años y me sigue pasando ahora que perdi la vista de un ojo, y ninguna mejoria, una pena por que hubiese sido una pequeña compensacion :cunao::cunao:
saludos

Re: Mareos...
 

Lo importante es tener siempre el estomago lleno:borracho:

Re: Mareos...
 

y sobre todo yo lo hago asi mucho zumo de pina ,porque tiene el mismo gusto cuando entra que cuando sale:meparto::meparto::meparto::meparto::meparto:

Mareos...
 

Yo creo que de los que nos mareamos nadie puede decir que lo nuestro no es puro amor por navegar porque mira que se pasa mal!!

Si ya hay mucha navegación placentera, como serán todas sin rastro de mareo hagas lo que hagas. Si alguien da con la solución definitiva, pagaría gustoso! 😄😄

🍻🍻🍻🍻🍻🍻

Re: Mareos...
 

Una ronda de zumo de piña.....

Según tengo entendido percibimos el movimiento por la vista y un órgano en el oído, que funciona como un péndulo.
Pues cuando estas dos informaciones no coinciden se produce el mareo.
En el barco, el oído detecta el movimiento y si no vamos mirando para fuera a las nubes, la costa, el mar, la vista cree que estamos quietos, por lo que no coinciden.

El motivo que unos se margen más que otros, pienso que se debe a la sensibilidad del "péndulo ".

A ver si alguien nos puede confirmar o desmentir esta teoría.

Re: Mareos...
 

Efectivamente. Las vías sensoriales aferentes del equilibrio (par VIII) y la vision (par I) se comunican en el cerebro y actuan sincronizadamente, además de conectar con otras estructuras. Por eso, un ciego es muy difícil que se maree en un barco o en un coche. Igualmente en una persona no ciega y sin problemas de salud, creo que entrenándose, conseguiría marearse menos. Es un tema algo complejo y lo explico de forma profana. Si hay algún neurólogo o neurofisiólogo a bordo, por favor, pido que sea benévolo conmigo, pues hasta aquí llego.

Re: Mareos...
 

:brindis:
Aquí tenéis un artículo muy interesante sobre el mareo en la mar.
En la gran mayoría de casos, a los que habitualmente navegamos, el componente subjetivo es el más importante.
Ya se sale con la "premonición", que se "confirma" en cuanto se adquiere "certeza" de "mala mar", y, entonces, se pasa al autoexamen "me mareo versus no me mareo" con la "búsqueda de signos propios de mi mareo" y, finalmente, la "claudicación".
Debe tratarse de adoptar la conciencia contraria, "con dos c... yo no me mareo", que ha de ser la que se oponga a la "preocupación/temor" a marearse.
También ayuda salir siempre con protección farmacológica, porque contribuye tanto a desensibilizar el sistema del equilibrio, como a proporcionar autoconfianza en no marearse.
P.D. El entrecomillado hace referencia a estados subjetivos.
Buena proa

Re: Mareos...
 

Muy bueno el artículo Kiro aunque posiblemente de dificil comprensión para la mayoría. Soy médico pero no neurólogo y me gustaría aportar algo al hilo.
El resumen del artículo sería; el mareo podemos considerarlo como una desadecuación entre lo que el cuerpo siente (a través del oido interno ) es decir sentimos que nos movemos y lo que los ojos sienten, al estar dentro del barco, los ojos interpretan que no nos movemos.
Esto se puede solucionar mirando al horizonte a un punto fijo en la línea del barco y tomando un antihistamínico o un fármaco que pueda estabilizar los canales del oido interno responsables de discriminar el movimiento.
Dejo este artículo en qu se recomienda como evitar el Mal de mar que me parece sencillo e interesante.
Espero haber ayudado algo y si hay algún Neurólogo en el foro esperemos que nos ofrezca mas información.
Cómo evitar el mal de mar: 5 pasos (con fotos) - wikiHow


Rondas (yo para navegar, prefiero la cerveza al ron )

Re: Mareos...
 

Tengo bastante poca experiencia, pero un truquillo que me ha funcionado (por lo menos durante un par de horas de bastante mala mar) es fijarme en las olas según vienen y tratar de anticipar mentalmente lo que va a hacer el barco. De hecho es lo que haces instintivamente cuando llevas la rueda (y en ese caso, por lo menos a mí, el 'amago' de mareo me desaparece automáticamente). Lo difícil es mantener la atención durante mucho tiempo.

Re: Mareos...
 

El mareo desaparece con el tiempo, de pequeño yo me mareaba en los coches, poco a poco desapareció. Al empezar a navegar y también me mareaba, creo que en unos seis meses de hacerlo semanalmente ya ni me me acuerdo. y de eso hace ya 45 años, y ahora en la actualidad en alguna ocasión con temporal o al estar cocinando i haciendo cosas bajo cubierta o mirando las cartas náuticas y con mucho movimiento, pues tal vez me dan algunos sintomas. Una vez echado el contenido del estomago, y un poco de aire freso, vuelvo a la normalidad.

Creo que un 90 % es la predisposición al miedo a marearse lo que produce ese mareo y la prueba es que cuando vas con tripulación inexperta, todos van bien hasta que alguien pregunta o dice si se marea alguno, después es una reacción en cadena.

Primera regla "NO SE HABLA DEL MAREO A BORDO DE NINGUN BARCO, ESTE EL MAR COMO ESTE".

Lo dicho navegar mucho y no pensar en el mareo para nada. y para cualquier otra cosa STURGENON.

:brindis:

Re: Mareos...
 

Cuando navegas en solitario te mareas menos :cunao:

Saludos :brindis:

Re: Mareos...
 

Jfer, me parece una explicación magnífica por tu parte.
Lo malo es que esa "desadecuación" no la podamos solucionar voluntariamente. Sería estupendo :brindis:

Re: Mareos...
 

Prueba a ir comiendo cosas saladas. Patatas fritas, panchitos, jamón serrano, etc.

Cuando llevamos a compañeros de mi hijo, las patatas fritas en la mesa de la bañera.

Mano de santo el comer patatas al mínimo síntoma...

Re: Mareos...
 

El mejor alimento antimareo que conozco es:

LA MANZANA

Asienta el estómago, sacia e hidrata. No debe faltar en el equipo de supervivencia de ningún mareante.

Saludos :brindis:

Re: Mareos...
 

Se cuenta que las mejores son las verdes :brindis:

Re: Mareos...
 

SI, CLARO... ,ME PARECE QUE NUNCA SE HAN MAREADO EN TU BARCO, SI NO... AGRADECERÍAS QUE NO LLEVARAN EL BUCHE A TOPE....

CUANDO SE SUBEN SE LES DICE: quién mancha, se lo traga. :cunao:

Y así fue que una amiga de mi madre, vomitó en su bufanda, para no ponerme el barco perdido. Se tomó muy en serio mi frase.... qué obedientes son algunos de mis invitados! :pirata:

Re: Mareos...
 

totalmente de acuerdo, cuando empezé a navegar era un drama. Ahora tras años ya la cosa es muy esporadica y dependiendo de como esté el mar, si hace dias que no navego, y sobretodo si he bebido alcohol en exceso la noche anterior.....
cada uno se conoce sus limitaciones
animos, yo me preguntava cada vez por que caray me habia metido en esta afición con lo que mal se pasaba.
Si dudas, una biodramina de vez en cuando va perfecta, y no tiene que avergonzarse nadie por ello...
:brindis:

Re: Mareos...
 

Mareos

Enviat des del meu Elephone P8000 usant Tapatalk

Re: Mareos...
 

Re: Mareos...
 

Ya puede ser. Yo cuando me pongo ciego cojo un mareo que no me aguanto de pies!!!!
:borracho::borracho:

Re: Mareos...
 

Practicamente cada salida siempre se marea alguien. Incluso, mi hija, me vomitó encima una vez.
Cuando es en cubierta no hay ningun problema, se valdea y problema solucionado. Y como se ha dicho aqui, si alguien se marea debe ir siempre fuera.

Pero hay que reconocer, que con el estomago lleno, se vomita mejor.
No hay nada peor que vomitar con un estomago vacio.

Lo mejor es prevenir. Yo por ejemplo tengo dos cubos de esos plegables. Uno en cubierta y otro dentro. Si alguien se siente mal se los doy como compañero de navegacion.
Y lo mejor la pastilla famosa de biodramina. Antes de salir preguntar si alguien se marea. El que diga que si, que se toma la pastillita.
Con gente conocida que ya han navegado conmigo, la suelen pedir antes de subir al barco.
Si alguien empieza a sentirse mal, que tome inmediatamente la pastilla.

Y por supuesto no olvidar de mostrar donde esta el sotavento

Re: Mareos...
 

Como curiosidad, decir que el echo del vómito se produce porque los síntomas del mareo son parecidos a los síntomas de ciertos envenenamientos por alimentos, y de una forma automática el cuerpo intenta eliminar el posible tóxico del estómago, por lo que se produce el vómito :sip:

Re: Mareos...
 

Xacto!:sip:
Por eso, a los tripulantes que se marean los consuelo diciéndoles que a ellos será más difícil intoxicarlos o envenenarlos:santo:

:burlon::burlon:

Re: Mareos...
 

La Biodramina funciona muy bien como preventivo, si la toma cuando empieza a sentirse mal ya no tiene ningún efecto salvo el placebo. :brindis:

Re: Mareos...
 

Claro si vomitan la biodramina a los 10 minutos, no funciona. Pero si la retienen es mano de santo.Con buena Siesta incluida. Cuando se despiertan dicen Como! Ya hemos llegado?

Re: Mareos...
 

Aqui pongo un poco de informacion de la biodramina:

El dimenhidrinato, antihistamínico derivado de etanolamina, es un complejo equimolecular de difenhidramina con 8-cloroteofilina que actúa bloqueando los receptores H1 de la histamina, impidiendo la propagación de los impulsos emetógenos aferentes a nivel de los núcleos vestibulares. También interfiere con la integración de tales impulsos en el núcleo del tracto solitario. Además de esta acción, el dimenhidrinato posee propiedades anticolinérgicas periféricas por lo que inhiben las manifestaciones de hipersecreción e hipermotilidad gástrica, y por otra parte producen efectos sedantes que contribuyen a aliviar los síntomas de la cinetosis.

Absorción:El dimenhidrinato se absorbe bien después de la administración oral, siendo el Tmáx..= 2 horas. El efecto antiemético se produce de 15 a 30 minutos después de su administración oral. Su acción dura de 3 a 6 horas.Distribución y eliminación:Los antihistamínicos se distribuyen ampliamente por el organismo. Atraviesa la placenta y pequeñas cantidades pasan a la leche materna. El dimenhidrianto se metaboliza extensamente en el hígado y se excreta rápidamente en orina en forma metabolizada.

En otras palabras, impide que los impulsos que provocan el vomito no llegen al cerebro donde esta el centro del vomito, y por otra parte, disminuye la produccion de saliva y secrecion en el estomago.

La pastilla debe de estar entre 15 y 30 minutos en el estomago para que haga efecto.

Re: Mareos...
 

igual no muy cientifica la redaccion pero perfecta la comprension :cid5::cid5:

Re: Mareos...
 

Bueno para el mareo y malo para el páncreas. No hay nada perfecto :borracho:

Re: Mareos...
 

¿De veras? nunca había oído eso, pero tendré que probarlo. Sólo me gusta la fruta bien ácida, por lo que no tendría problemas con las manzanas verdes. Y desde luego parece mucho más sano que hincharse a patatas fritas.

Salud :brindis:

Nemo

Re: Mareos...
 

Lo mejor es prevenir y tomarse las pastillas un par de horas antes de salir. Una vez que te mareas, aunque no vomites, el estomago se bloquea y deja de digerir y las pastillas no funcionan. Si te pilla ya mareado la solución es poner las pastillas entre el labio superior y la encía donde se van absorbiendo a la sangre através de la encía. Es el mismo principio que la gente que usa tabaco de mascar y funciona bastante bien.

Re: Mareos...
 

Si no quieres "hincharte" a patatas fritas, prueba con almendritas, o con panchitos. No sé que tal irán para el páncreas...

Re: Mareos...
 

Yo tampoco lo tengo muy claro porque cada persona tiene un metabolismo diferente y lo que sienta bien a uno puede ser malo para otro, pero llegada cierta edad te comienzas a plantear que meter tantas grasas al cuerpo no puede ser bueno, como tampoco lo es hincharse de cualquier cosa.

:brindis:

Re: Mareos...
 

Aquí uno que se mareaba en el pantalán. Siguiendo el consejo de un amigo marinero que había estado tiempo en un barco de investigación oceanográfico probé las magdalenas para desayunar y manzanas verdes...y hasta hoy. Bueno, ayudado de las pastillas "cinfamar" que es como la biodramina pero con la palabra "mar" :meparto::meparto:
Yo no me he vuelto a marear nunca más, incluso con mar regular... Ahí lo dejo por si a alguien más le va bien

Re: Mareos...
 

Mensaje repetido por error...:sorry:

Re: Mareos...
 

A mi me pasa que me mareo cuando las olas estan calmas, y hacen ese movimiento arrullador. En cambio cundo se pone agitado no... Puede que el componente de la adrenalina y el hecho de estar ocupada en filar y cazar escotas haga que mi cerebro este lo suficientemente distraido como para no pensar en vomitos. Pero cuando la mar está calma y yo haciendo nada realmente importante zaaaaz! viene el asunto.
No es un motivo para dejar de navegar... tengo la idea de que navegaré tanto que no moriré en tierra... Pero seria maravillos encontrar la forma de amarinarme y mejorar.

Re: Mareos...
 

Sabes que si... Noté eso ... y que cuando entras en confianza con el barco y el entorno, y la tripulacion es distinto y te mareas menos. Hay mucho de psicologico en todo esto.

Re: Mareos...
 

Yo me mareé solo la primera vez que salí en un barco a pescar bonito. Desde entonces en 40 años no me he vuelto a marear. Iba con mis primos y en cuanto empezó a marearse el primero, seguimos todos los demás.
Alguna vez con mucho movimiento si que he sentido como una sensación de inicio de mareo que se me ha pasado enseguida simplemente con relajarme un poco.
No sé si vale para todos pero creo que si se puede "engañar" al cerebro acompañando el movimiento del barco y tomándoselo como un juego. Como cuando eres niño y vas en un patinete, o haciendo surf y vas disfrutando aunque te estés moviendo mucho.

Eso si, para travesias siempre llevo biodramina por si acaso. Hasta ahora no me ha hecho falta, pero ahi está.

:brindis:

Re: Mareos...
 

Buenas a todos
Cuento mi experiencia.
El primer velero de mi padre, el Endora, lo compró teniendo yo 10 o 12 años, siempre que salíamos me mareaba y me cabreaba mucho que el resto de los que iban (primos, amigos, etc) no se marearan.
Al cabo de un tiempo, me propuse mentalmente (esto es cierto) no marearme y casualidad o sugestión no volví a marearme.
Mi padre fue cambiando de barco y ahora tengo yo uno y nunca más me he mareado, salvo en las practicas de Patrón de Yate que cogí un mareo del 15 y me pase toda una noche vomitando, pero ha sido la única vez.