Consejos para evitar mareos
 

Además de tomar la "santa biodramina" y no estar en los camarotes mientras de navega, agradecería consejos que por vuestra experiencia os esten dando buenos resultados.

Saludos,

Javichi

Re: Consejos para evitar mareos
 

Desconfía si alguien te recomienda jengibre. :cunao: :cunao: :cunao:

:brindis:

Re: Consejos para evitar mareos
 

Nada hombre nada de biodraminas: pide STUGERON en tu farmacia más próxima y a navegar más feliz que una haba :D. De nada.

Re: Consejos para evitar mareos
 

O Cocculine (bolitas homeopaticas) :D.

Al margen de lo farmacológico: procura mantenerte en la línea de crujía, ves a tu médico y asegúrate de que no tienes tapones de cera en los oidos (si tienes, que te los saque), si te viene el sofocon, centra tu vista en la linea del horizonte*, mastica un chicle y sobre todo: no cierres los ojos, que estar con los ojos cerrados incrementa mucho la sensación de mareo y equivale a una pota seguro.

* Si la linea del horizonte no se ve porque las olas son tan altas que te lo impiden, puedes marearte tranquilamente.

Re: Consejos para evitar mareos
 

Empezar con la biodramina 24 h antes de embarcar y seguir con ella un par de días.
No bajar ni a la cabina hasta haberte marinizado. Pongamos que sea también un par de días.
Si te gusta el jengibre, no te prives. Peor no vas a estar.
:brindis:

Re: Consejos para evitar mareos
 

Nada mas embarcar, una cerveza y a la media hora otra. Y así cada media hora. Mano de santo.
Saludos

Re: Consejos para evitar mareos
 

:brindis: :brindis: :brindis: :brindis: :brindis: :brindis: :brindis:
rondas a todos y tambien sobre el consejo , para mi la mano de santo son las pulseras anti-mareo de davis te la colocas en las dos muñecas y luego echa millas que no te acuerdas que te mareas. Probado con la grumetilla y que quieres que te cuente mano de santo.

Re: Consejos para evitar mareos
 

Te adjunto esto por si te vale.

http://www.navigare.com.ar/cinetosis.html

:brindis:

Te adjunto post de la antigua taberna por si no sabes de que va lo del jengibre.
http://www.latabernadelpuerto.com/fo...light=jengibre

:brindis: :brindis:

Re: Consejos para evitar mareos
 

Intenta concentrar tu mente en algo, dite a ti mismo:¡esto yo lo controlo! (en serio, puedes controlarlo)
Respira fuerte, aprieta los dientes e intenta mantenerte ocupado, si es sabes navegar ponte a la caña, sino, haz algún tipo de actividad y si no hace frio refrescate con agua.
:brindis:

Re: Consejos para evitar mareos
 

BITXOOOOOOOOOOOOOOO, ¡¡¡te necesitan!!!

O, bueno, casi mejor que no :meparto:

Re: Consejos para evitar mareos
 

Exacto!

Yo les como el coco y les digo que el mareo es sicológico y subjetivo. Que todo es cuestión del sistema de referencia que usa el cerebro para tratar de mantener el equilibrio. Si les logro convencer de que formen parte del barco -y por lo tanto asuman que no se mueven- y que sientan que lo que se mueve es el resto del mundo, funciona.

Una vivencia personal me dio la clave: una noche antes de dormir, mirando el cielo por la escotilla, sentí de manera natural y espontánea que "las estrellas se movían" y así le dije a la oposición: ¡Vaya cachondeo que se trae esa estrella! :cunao:

Re: Consejos para evitar mareos
 

Si es para tí... haber navegado mucho mareado ayuda a controlarse. Ponte al timón y trima trima trima. Mantente ocupado. No tengas la barriga vacía, come salado, no pases frío ni calor...

Para los invitados, y especialmente para los más novatos: CINFAMAR. Son unas pastillas para el mareo tipo biodramina pero con algo importante: en el nombre sale la palabra MAR. El factor sicológico hace mucho. Tú diles a tus invitados que se dejen de Biodraminas, que eso son pastillas de tierra para mareos de coche, pero que tú tienes unas especiales para navegar. Solo llegar repartes a todo el que esté inseguro, como caramelitos.
Lo he comentado con varios médicos y me dicen que por este camino solo dándoles placebo también obtendrías grandes resultados. El autoconvencimiento de estar medicado eficazmente es una ayuda muy buena.

Tengo amigos que solo llegar me piden un "pastillón" de esos míos para el primer día, y se pasan toda la semana de crucero sin marearse.

:cunao: :cunao: :cunao: AAAAAH y compra un barco mas grande, se mueven menos :cunao: :cunao: :cunao:

:meparto: :meparto: :meparto: :meparto: :meparto:

Sin coñas, la cerveza también ayuda así que: :brindis: :brindis: :brindis:

Re: Consejos para evitar mareos
 

Y comer hasta tener el estómago a tope. Llleno de cerveza y comida, no podrá moverse el contenido, así que es imposible que se te 'revuelva el estómago', que como todos sabEmos el el primer síntoma del mareo. Tiene que funcionar.

Salu2. Carmelo ( O L A J E )

:brindis:

Re: Consejos para evitar mareos
 

Pos verás, no si te va a servir, pero ..., el jenjibre, va bien, me lo dijo mi amiga la Bitxo, se lo dí a mi perrita, y ahora va mucho mejor. Por otra parte, en alguna ocasión que me he mareado, pués me aguanto, quiero decir, sin verguenza, a sotavento, largas y una manzana, que hace de antiacido, y eso sí, no darle la mayor importancia. En tres dias te has marinizado, y no te acuerdas del mal rato.

Buenas millas

Re: Consejos para evitar mareos
 

Y despues de todos los consejos ke ya te han dado solamente me queda recordarte ke te comas un par de dientes de ajos antes de embarcar y si no te quita el mareo por lo menos vas curao contra el reuma por aquello de la humedad.
bromas aparte el mareo de la mar es muy malo cuidate mucho

:brindis: :brindis: :brindis:

Re: Consejos para evitar mareos
 

¡De acuerdo!:meparto:

Una vez que empiezan los síntomas, chicles de "chiclida", se toleran mejor que las pastillas cuando ya ha empezado el vomitao.
Lo que no se es porque están prohibidos en España los parches de escopolamina, primer medicamento que se administró mediante parches, precisamente para combatir el mareo de los astronautas. ¿Alguién lo sabe?
Medidas preventivas, nada de alcohol ni de estimulantes gástricos (café, picantes, etc) nada de cosas difíciles de digerir (grasas) nada de bebidas carbónicas, fijar la vista en el horizonte, estar ocupado, que la tripu, pasaje, gato e incluso cocinero, pongan amablemente su vida en tus manos (dicen que ante gran responsabilidad o acojone máximo, zafarrancho de combate por ejemplo, no me marearía ni yo (no se, no se...).
En el peor de los casos consuélate, es que nuestro sentido del equilibrio es mejor.
Salud

Re: Consejos para evitar mareos
 

Ponte dos esparadrapos en forma de X tapando el ombligo.

:sip: :sip: parece que funciona. ( Es en serio)

Re: Consejos para evitar mareos
 

http://www.danwade.com/emoticon/imag...d_gif/Gasp.gif
:brindis:

Re: Consejos para evitar mareos
 

No pongas ese careto, Pirata.

Si no tienes esparadrapo a mano, una solución que es incluso más eficaz es coger dieciocho monedas y tratar de sostenerlas, todas a la vez, entre los dedos de las manos y de los pies y una en cada hombro. Nadie puede ayudarte: has de hacerlo tú solito. Mientras las sostienes, tienes que cantar el aserejé en voz alta y sin equivocarte.

Si se te cae alguna o te equivocas en el aserejé, vuelves a empezar. Y así, hasta que lo consigas completar dieciocho veces: una por moneda.

Mano de santo contra el mareo, oiga (contra el mareo propio, que no contra el del resto de la tripu).

windi (dando ideas)

Conclusión: el mareo es algo subjetivo que depende de la psique. En la medida en que uno se atontolina, es más propenso a marearse. Por tanto, cualquier truco que trate de mantener la mente ocupada pensando en algo muy absorbente, logrará vencerlo. Y, por supuesto, es fundamental creerse que el remedio es eficaz: has de ser capaz de hacerle creer al "mareante" en este método (o en cualquier otro que, aun siendo de tu invención, cumpla la condición de absorberle la mente) con frases como: "esto me lo enseñaron cuando fui Guardiamarina en el J. S. Elcano" o alguna similar.

Re: Consejos para evitar mareos
 

Como dice mi ex-jefe: No hay ninguna buena acción que no lleve aparejado su justo castigo.
:brindis: :brindis: :brindis: :brindis: :brindis:

Por cierto. No sé si en España se comercializan, pero existen unos parches de escopolamina, que se ponen tras la oreja. Un antiguo jefe de sección consiguió unos y estuvimos navegando sin que se marease (yo en cabina, cortando queso y lomo ante la mirada atónita del "parcheado"). Lo más gracioso fue un efecto secundario del parche de escopolamina, ya que el usuario, un señor sexagenario ya, fue recibido con honores por su esposa esa noche :cunao: :cunao: :cunao: :cunao: , que le animó a "seguir navegando" siempre que usara los susodichos parches.

Hala, jengibre con ginebre pa tós (que asco :loco: !!!)

Re: Consejos para evitar mareos
 

Tiene la ventaja adicional de que si te caes al agua no hay tiburon que se te acerque.

Re: Consejos para evitar mareos
 

Buceando desde barco en el Mar Rojo, unos americanos (del norte) le dieron a mi mujer (que es propensa a marearse, obviamente) uno de esos parches para el mareo. Estuvo hecha polvo (que no echando polvos ¿eh?) durante tres días. Hasta ahora todos los consejos sobre el mareo que me han dado han hecho el efecto contrario.
Aconsejo que cuando pidáis que os aconsejen algo bueno para el mareo no lo pidáis así sino algo para no marearse. Es que la gente se toma las frases en sentido literal.

Lo del jengibre fue espectacular. Yo no me mareo. Me he había mareado una sóla vez en mi vida luchando durante veinte minutos con un siniestro sistema de mayor que llevaba mi Puma 26 cuando lo compré y junto a la bocana de San Pedro con un mareton de pelotas. En ninguna otra circustancia de navegación, coche, vuelo o juego de petanca me había mareado.
Aquel día fatídico, pensando en la noche sin luna que me esperaba en la regata en solitario a Tabarca, se me ocurrió pedir consejo para tomar una , en principio innecesaria, precaución.
Salí del Estacio hacia el Mar Mayor con un mar movido pero nada del otro mundo. ¡Voy a tomar una de esas pildoras de jengibre tan sanas y recomendables!, me dije. A los cinco minutos estaba dando de comer a los peces una pasta ácida con sabor a café y jengibre que los peces nunca se dignaron a agradecer.No sé si habréis notado un saborcillo raro en el pescado cobrado en el Mediterráneo estos últimosd tiempos. Con el barco mal trimado, inclinado sobre el mar, dándole la vuelta al estómago, esófago y pancreas llegué al puerto de San Pedro (desde donde salía la regata) con el firme propósito de no participar.
Lo más peligroso fue que yo estaba verde y vomitaba por babor lo que pudo llevar a confusión a algún otro barco.

Cuando se pasó el efecto del jengibre , tan bueno para el mareo como demostró, decidí escribir el libro que ha sido un "best seller" mundial "El jengibre y la madre que lo parió".

:brindis:

Re: Consejos para evitar mareos
 

:brindis: :brindis:

Me gusta la indicación de la enciclopedia Glenans sobre el mareo :

"...Primero crees morirte.... después lamentas no haberlo hecho..."

Salu2.

Re: Consejos para evitar mareos
 

Lo que ha sido espectacular ha sido el relato. Corto pero intenso. Aún tengo lagrimones en los ojos.
:meparto: :meparto: :meparto: :meparto: :meparto: :meparto: :meparto:

Gracias, cofrade.

PD: qué suerte tienes. Aún tengo pendiente yo lo del Mar Rojo.

Re: Consejos para evitar mareos
 

Yo no me he mareado jamás, creo que debe ser una enfermedad:cunao: pero desde que llevo en el barco Cocculine ( producto homeopático) la gente que antes se mareaba ya no se marea y todos hablan muy bien de este producto, incluso lo he usado a veces en viajes por carretera largos y por montaña para mis hijos y no se han mareado, pruebalo.

De todas maneras si el mareo es psicológico también es cuestión de aprender a dominarlo, pero tampoco hay que sufrir más de la cuenta.

Suerte y buena proa:patron:

Re: Consejos para evitar mareos
 

Para mi es importante el antes de embarcarse.

Comer una o dos horas antes de embarcar, no trasnochar y dormir lo suficiente y tomar las pastillas por lo menos una hora antes de navegar. Por supuesto no embarcar resacoso.

A mi para desmarearme lo mejor es bañame y dormir además de continuar con las pastillas.

Re: Consejos para evitar mareos
 

Estoy pensando en recopilar todas vuestras experiencias y consejos sobre el mareo y publicar un Tratado sobre el tema...
Sólo me queda invitaros a una ronda de cervezas con una generosa ración de jengibre...
Gracias y saludos para todos,
Javichi

Re: Consejos para evitar mareos
 

Lo mejor para no marearse es navegar mucho. Los primeros años de tener barco me mareaba de vez en cuando, sobre todo cuando había mar de fondo. Pero poco a poco mejoró. Ahora solo me doy cuenta de lo jodido que es el mar de fondo pal mareo por los demás.

Lo de embarcarse habiendo dormido bien y sin resaca también es muy importante.

Y comer cosas saladas también sirve. Durante las largas singladuras veraniegas caen bolsas de pipas con sal a espuertas.

También al primer atisbo de notar el gato en el estómago, echarle algo que lo asiente. Conozco a quien se atiborra de galletas María, pero un trozo de pan también sirve.

No me gustan los medicamentos pues te dejan planchao.

Re: Consejos para evitar mareos
 

Yo me mareo cuando he trasnochado y :borracho: :borracho:


Es lo que hay. Si además me pones el motor, ya puedes darme el viático.

:brindis:
Embat

Re: Consejos para evitar mareos
 

:meparto: :meparto: :meparto: :meparto: :meparto: :meparto: :meparto:

Re: Consejos para evitar mareos
 

Hola a todos y primero, dejadme invitaros a una ronda, que hace tiempo que no aparecía por aquí...
:brindis: :brindis: :brindis:

El mareo es un demonio muy temido. Nadie sabe nunca quién será su próxima victima. Todos conocemos a mucha gente que no navega nunca por el miedo a marearse.
Mi abuelo me dijo que lo mejor era llenarse la tripa de pan. También pueden foncionar las gominolas, los medicamentos, las pulseras y un largo etc.
O no.
Creo que ante todo es sujetivo. Se marea seguro quien tiene miedo a marearse. Y además, lo habreis observado, es tan contagioso como el bostezar: basta que alguien diga que se encuentra mal para que toda la peña se ponga verde!!

Curiosamente, el temor al mareo viene por el miedo a hacer el ridículo, a parecer un marinero de agua dulce. Si te mareas en un coche o un autobus, a nadie se le ocurriría pensar que eres un pésimo viajero. Pero, en un barco, tristemente, es diferente: si vomitas, es que te faltan millas por recorrer.

El verano pasado, volviendo de Menorca, durante las primeras horas de la noche, mi hija de 7 años, que no andaba muy fina desde que zarpamos, vomitó y me miró como si hubiera "fracasado" como marinera. Le dije yo que no hay marinero que se precie que no se haya mareado nunca.

Obviamente hay gente propensa y gente que no. Marearse no resta virtudes. Conozco a lobos de mar de toda la vida que se siguen mareando de vez en cuando. Otros incluso que se marean cada vez que embarcan. Por esto, creo que como muy bien lo dice Itaca, hay que restarle importancia al tema.

Hace un par de años, estuve navegando en el sur de Bretaña con un amigo, un auténtico tragamillas, a bordo de su First 30. El viento soplaba duro y la mar estaba cabrona. Ibamos sentados en el banco de barlovento y él manejaba la caña. Me iba contando cosas y de repente me pasó la caña, se levantó, dio un paso para vomitar a sotavento, se limpió la cara con la manga del traje de agua, volvió a sentarse en su sitio y continuo su historia en el mismísimo punto donde la había dejado. Como si nada. Total, porqué preocuparse, no??

Salud y birras.
:brindis: :brindis: :brindis:

Re: Consejos para evitar mareos
 

El componente psicologico lo provoca muy a menudo; ahora mismo al leer el post creo que me estoy mareando, ya que estoy empezando a bostezar (o será por la hora).
De todas maneras me voy a preparar un copazo de GINGEBRA (Bombay, para más señas) y a ver si se me pasa.
Yo me reconforto, a toro pasado eso sí, en que los que nos mareamos disfrutamos más de la navegación que los que no se marean, por aquello del YING y el YANG. Es el unico remedio efectivo que conozco y para mi desgracia lo utilizo muy a menudo.
De todas maneras, os deseo muchos mareos ya que eso significa muchas navegadas.

Re: Consejos para evitar mareos
 

El hecho de que exista un componente psicológico en el mareo no creo que se trate sólo de ese, pues ¿porque se marean unos perros sí y otros no?¿Tan elevado es su grado de psiquismo?.
Desde luego hay componente psicológico y si no, véanse los éxitos de las pulseras y de los productos homeopáticos, pura autosugestión (comprobado por mi mismo, si no te lo crees, no funciona)
Respecto a la escopolamina está prohibida en España, a esa conclusión ha llegado mi farmacéutico consorte, tractorista gallego de pro, tras exaustiva investigación en su ramo (digo en el de su mujer).
En lo que se refiere al gengibre, hago un pollo al gengibre con salsa de frutas confitadas y vino generoso de cágate lorito por la patilla abajo, pero como anti mareo, a pesar de su milenario uso por parte de la chusma juncal de rasgados ojos, he de decir que mi primera y única aplicación tuvo resultados desatrosos (nunca me había mereado tanto) pues en el canal de Ibiza creí entregar mi mondongo a las bellas nereidas para que saltaran a la comba con él.
¡En fín! se cumple el viejo proverbio oriental que dice que lo que para unos es manjar para otros es veneno.
Que no nos pase ná

Re: Consejos para evitar mareos
 

Placebo, pues el mareo tiene una componente subjetiva muy grande.

A uno que se mareaba le dije un día que me habían traido de Cuba una pastillas magníficas que se tomaban los balseros (menuda trola) para aguantar la travesía, se la di y no se mareo en todo el fin de semana.

Cuando volvimos a puerto, me dijo que le diera la caja, que me pagaba lo que sea, un poco mas y le saco 50 leuros por una caja de aspirinas infantiles, un cachondeo, no se lo creia, hasta me registró el petate, yo me partía de risa.

La mente es muy poderosa, pero si alguien se marea ponerlo al timón y tenerlo entretenido suele funcionar.

Dicen las malas lenguas que los piratas se tapaban un ojo para no marearse, ¿será verdad?

Un buen bocata de jamos 5 J y una cerveza bien fría es mejor que cualquier medicamento, ojo el jamón tiene que ser bueno, si no no funciona

Un Saludo

Pedrola

Re: Consejos para evitar mareos
 

Claro que hay un componente psicologico muy grande, pero eso vale para el mareo como para cualquier cosa. Si invitas a una peña a comer tortilla de patatas y cuando se la han papeado les sueltas "joer que rica, y eso que los huevos estaban caducados!", seguro que les dará una diarrea 8 (en la escala de Beaufort).
Pero hay gente que se marea sin que la psique tenga nada que ver, y es que el mareo tiene que ver con el sistema vestibular del oido interno y la conformación que tiene en cada persona. Lo cierto es que una vez marinizado, el personal deja de marearse porque se ha dado una aclimatación (en razón de esta adaptación, cuando se desembarca, se tiene la impresión de que la tierra firme se mueve bajo nuestros pies cual navío).
Gracias a los dioses, yo no me he mareado nunca, pero un viejo lobo me contó en cierta ocasión que lo suyo era, nada más embarcar, tomar un coctelito de:
-Lima Rives (sin alcohol)
-Chorrito de ginebra (con alcohol)
Agitar y beber. Él lo tomaba, me dió a probar y mira por donde, ahora lo tomo como hábito cuando salgo.:D
Con todo, el buen marino no se hace o deshace por si se marea más o menos, sino por la amor a la mar.
Y de verdad sus lo digo: en el botiquín llevar siempre Stugeron, que es lo más mejor para esta incomodidad.

Re: Consejos para evitar mareos
 

Bueno como veo que esto va de Master en mareos quiero aportar un grano de arena aparte de lo del Cocculine, y es el siguiente:
Cuando notes el mareo, concentraté, respira hondo y concentraté, acercate a la borda,¡¡¡ POR SOTAVENTO¡¡¡ y concentraté, colocate comodamente de manera que la brazola de parta el higado y concentraté, llegado el momento relajaté y ....cierra los dientes para que no se te escapen los trozos grandes que cuestan mucho de ganar:meparto:

Re: Consejos para evitar mareos
 

ginebra, mezclada con ron y galleta para los mareados:brindis: :brindis:
pero, creo, que lo mejor para evitarlos, es navegar, y en todas condiciones de mar, viento y paisanaje:cunao:
no es bueno acostumbrar el cuerpo, a pastillitas,medicinillas,remedios, que lo unico que hacen, aparte de engrosar las arcas de la industia del farmaco, es hacerte creer que si no te mareas es gracias a ellas.
lo mejor contra le mareo es navegar, y si al principio te mareas, no pasa nada, al cado de tres dias, te has olvidado de él

eso sí, vale la pena tener siempore el estomago algo lleno, por si has de arrojar algo y no te quedes en las bilis:cagoento:
orozco:p

Re: Consejos para evitar mareos
 

Las almendras crudas, para evitar el mareo navegando y en los primeros meses de embarazo:brindis:

Re: Consejos para evitar mareos
 

:pirata:
La Meca está siempre a sotavento!
:pirata:

Re: Consejos para evitar mareos
 

Comer manzanas verdes también ayuda. :burlon: Supongo que es más por el efecto placebo que por otra cosa pero lo usan mucho en los cruceros cuando la gente se marea. Lo porbé en una regata con los chicos del equipo y también me funcionó, así que...