yo siempre me tomo un cafe para asentar la sentina, y el dia antes algo mas "pesado" para que el estomago vaya bien lastrado.
eso no quita para que en cualquier dia malo en la ambulancia le tenga que decir al tio "sebas" que pare y recostarme un rato en el quitamiedos.
Lo mejor en caso de duda es una fabadapor la noche , cafe con bollos de desayuno , collar y pulsera magnetica, biodramina ????, y la camiseta esa, y un gorro a juego del mismo material por si el tema es psicologico....
un abrazo a todos
