Bueno, ahora que ya hay algunas opiniones me explico algo más.
Una cosa que me gustaría es que se hiciera el cambio de guardia cada +- 2 horas y se aproveche el momento para apuntar hora, posición, rumbo y velocidad. La estima necesita una situación estimada y creo que es una buena práctica ir apuntando.
De día suele haber cierto despiporre, pero quizá sería bueno que la gente tenga una mosca detrás de la oreja que les diga
estás de guardia, abre bien los ojos. 
Por la noche, con inexpertos creo que es mejor que sean dos, pero por ejemplo, podrían entrar los dos a la vez o cambiar a horas alternas
tres en horas pares y tres en impares, así el cambio de guardia intermedio sirve para partir la guardia de 2 horas. ¿Os parece muy complicado?
Siempre pasa que hay quien quiere seguir más tiempo porque disfruta por la noche. ¿sois inflexibles con los horarios?
¿Cada cuanto sale el Patrón si todo va bién??
En fin, algunos tenéis experiencia de muchas singladuras largas, más consejillos please.
Para los que ya han opinado.
para los que quedan por opinar.
para mí
que es viernes tarde.