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Originalmente publicado por mariner
Jajajaja cómo andamos todos!!! Pues mira Simbad, el otro dia viendo la tele (porque yo, además, tpco necesito dormir casi), vi a un viejecillo que anunciaba una cama de inversión en la que te tumbas y te pone boca abajo, con lo que, según decía, se te estira la columna una leshe. Al parecer eran suficientes 5 o 10 minutos al dia y confirmaba que era una panacea para las hernias y demas problemas articulares. Unos 360 leuritos del alma. No sé, me quedé con la mosca en la oreja porque estas cosas...alguno sabe de que resultado dan estas cosas?
Saludos y  para todos
Mariner |
Estuve a punto de comprarla pero no se donde meterla. Hace años tenía una en el gimnasio, y era una maravilla. Aunque hay otras maneras de estirar la espalda, creo que es la mejor. Aunque pueden sufrir los tobillos...
Por cierto, que otra idea para reducir esfuerzos que creo que no se ha comentado es bajar de eslora...