Demasiado general, habria que saber desplazamiento del barco, tipo de implantacion si quilla corrida, exento totalmente o tras codaste etc...
pues los esfuerzos a los que se veria sometido pueden variar una enormidad segun morfologia..
Antes del "todo fibra de carbono" se empleaban tableros especiales hechos de paños diagonales para igualar resistencia de rotura, pero nada evita la construccion adicional de un buen bastidor, madera dura, metalico o sintetico, a sustencion y robustecimiento de la pala soportada.

y para los huecos, espuma de poliuretano tipo Glekecell
