[nihao]

Madera cubierta de fibra de vidrio es una unión condenada al divorcio antes o después.
Teniendo la altura de la madera con la fibra te recomiendo cambiar el puntal, soldándole el distanciador correspondiente.(No te olvides de sumarle los 2 o 3 cm.)
para ello, como dicen más arriba, destensar jarcia con los distanciadores puestos, sacar madera - fibra Y analizar el lugar y la zona donde se apoyó el tocho pocho. Si está en orden esa superficie, sin rebajes producidos por la presión, meter el puntal golpe de tablón de madera (o intercalando una madera o PVC entre martillo y puntal). Debe de entrar duramente porque la cubierta cedió unos cm y la no tensión en la jarcia no significaa que la cubierta flexione hacia arriba.
Una vez el puntal dentro, cazar los obenques,estay y backs y reglar el palo navegando de ceñida con un fuerza 4, mayor y génova arriba.
Posteriormente analiza con lupa y después de haber limpiado la cubierta,
si la pintura presenta finisimas grietas. Esto significa que el materail de cubierta se ha quebrado. No tendrá demasiada importancia en el futuro cercano. Pero tendrás que volver a vigilar si el palo se hundiera otra vez, pero ya solo medio cm.
No me parece definitivo apuntalar el palo sobre PCV, porque supongo que a la larga 'trabajará' también.nihao