Si el barco es menor de 33' puedes hacerlo por dentro como dices, si es mayor es chungo.
Pasos:
*vas en largo con el asimétrico, te vas poniendo en popa y soltando escota.
*una vez en popa, el trimmer de asimétrico comienza a cazar la escota "boba" y suelta la que estaba portando
* el proa ayude al trimmer a cazar, pero lo mas importante es que eche el puño de escota hacia abajo.
* una vez hecho esto, pasas la vela mayor y lo mas importante tienes que trasluchar de popa a popa no de largo a largo
Espero que te sea de ayuda ( perdón por lS faltas, desde el iPod es chungo)
unas rondas
Jajaja releyendo me doy cuenta que todo es lo mas importante!!! Jajajaja