Vista al horizonte, que te dé la brisa en la cara y muchas horas de navegación. Si tienes que bajar a la cabina, bajas pero por el menor tiempo posible. Luego, otra vez vista al horizonte y aire en la cara. Verás cómo educas al organismo.
Si quieres química, hay unas pastillas francesas que son la de dios. Son las que toman los astronautas para combatir las fuertes aceleraciones. Las venden allí, no en España.
