También es muy interesante el blog de Nick y Philippa, vale la pena leerlo aunque esté en inglés ... os dejo el enlace por si os parece interesante:
http://gor-phesheya-racing.tumblr.com/
Hay una muy buena descripción de lo que es navegar con los Class 40 en el Índico Sur y de las condiciones de vida a bordo ... que vienen a ser estar abajo, ir trimando y preparado para lo que pueda ocurrir, como averías de hidrogenerador, dos trasluchadas accidentales en poco rato, rotura de una banda antiescora con el consiguiente desparrame de velas y equipo, albatros, pertrels, olas de todos tipo, rachas brutales, etc ...
salud!!!