Queridos amig@s Cofrades, el pasado verano acusé en demasia mi falta de
preparación fisica para acometer los duros retos y efectos que la Mar procu-
ra, habiendo pasado momentos en que notaba mi maltrecho cuerpo al borde
de la extenuación, es por ello que he decidido que este año no me ocurriria
lo mismo por lo que me he apuntado en el gimnasio de la universidad.
Puedo ahora decir que os lo recomiendo a tod@s pues si bien al principio me
resultó duro, finalmente puedo declarar sin error que compensa totalmente.
De verdad, hacedme caso, no os arrepentireis.
Bueno, me está sentando tan bien, tan bien, que el proximo verano si no me
veis a bordo me podeis buscar en el gimnasio.
Aqui os paso un video de los ejercicios que hacemos y que en tan buena
forma me estan dejando.
http://www.youtube.com/watch?v=L_fCqg92qks&feature=s2l
Saludos
Miahpaih
Corpore sano .................................................. ............... in sepulto