Va:
Liberar lo negativo
Toma un globo y comienza a inflarlo. (el gato, ha salido escopeteao)
En cada soplido deja salir algo que deseas que desaparezca de tí, de tu vida, de tu entorno o del mundo. (pues eso, el xufo el primero)
Eliminar lo negativo
Ata el globo con los cordones de tus zapatillas. (asoma la cabeza, por siaca, los cordones le atraen, pero el globo nanai)
Coloca música y empieza a bailar arrastrando el globo. ( ni hablar)
Intenta hacerlo explotar antes de que se acabe la canción. (se sube al armario de la cocina......)
Tensar para relajar
Contrae todo los músculos y camina rápido recorriendo la habitación de punta a punta. (sigue encima del armario, los ojos como canicas..)
Intenta decir tu nombre sin aflojar la musculatura. (no nos llamamos igual, aunque a veces le llaman chiqui, pero no bajará jamás de ahí)
Luego relaja de a poco, por partes, todo el cuerpo. ( ni caso, no baja)
Técnica de risa fonadora
Tirado en el suelo practica los 5 tipos de risa. ( aquí ya se acabó la paz familiar gatuna)
Técnica de las cosquillas
La risa causada por cosquillas, es la forma de risa más primitiva. Las zonas más "cosquillosas": axilas, flancos, cuello, cuando reciben cosquillas, envían a través de las terminaciones nerviosas de la piel, impulsos eléctricos al sistema nervioso central, lo que desata una reacción en la región cerebral. Por tal motivo, muy pocas personas pueden resistir a esta técnica infalible para reír.
(no piensa ronronear en su vida a mi lado, nunca más, está espiando la puerta porque el felpudo de los vecinos es su recreo hasta que le abren, animalet¡ )
Y todo por no tener arrugas, él no lo entiende.
A todo lo cual esto es la
risoterapia