[nuredunna]

Originalmente publicado por pulpete

buenos días!!
Después de más de dos tercios de mi vida fumando casi compulsivamente, llevo 36 horas sin fumar!!!
Aunque parezca poco tiempo, ya es algo, ya que, nunca lo había hecho.
A ver si aguanto la primera semana sin subirme por las paredes...
Os dejo el desayuno, y os deseo un buen fín de semana
y

Lo primero... ENHORABUENA!, así se empieza...y sobretodo aguanta Javi, yo estaba como tú, y ya llevo 2 años y 2 meses. Cuando sientas la necesidad, bebe agua, mucha agua y ten a mano frutas u hortalizas como por ejemplo zanahorias... verás como te ayudan (y así no te echas sobre los dulces... evitas no engordar, pues la nicotina es algo así como un acelerador del metabolismo), así como chicles. Se recomienda evitar el café, pero te aseguro que ya no apetece tanto, antes tomaba muchísimo, ahora prácticamente el de la mañana y otro más... estaba muy relacionado con el tabaco, por lo menos para mí... ANIMO!!!

Lo segundo por el desayuno!

Un besazo a tod@s