Buenas.
Las frutas y el café sobre todo con leche mu malo pal que se marea. Mejor alimentos "secos" como pan, galletas, bacalao etc. Beber agua.
Mejor navegar varios días seguidos hasta que el cuerpo se haga, después pocos son los que se vuelven a marear. Aparte de esto el olor de la sentina es malísimo para el que se marea, mejor permanecer fuera en Popa y bien abrigado que meterse dentro si huele a sentina. La embarcaciones que no hacen agua y por ende no se achica más que de cuando en vez mejor meter agua en la sentina cada vez que se navega y achicar para así mantener la sentina limpia y evitar el hedor.
Salud y
