Cita:
Originalmente publicado por Oche
Una buena combinacion de ejercicios aerobicos al aire libre si puede ser combinados con ejercicios de pesas en el gym ayudado por tu monitor, y si tienes fuerza de voluntad ayuda todo esto con una alimentacion equilibrada y sana notaras pronto los resultados.
 sin alcohol por eso de ponerse en forma  |
Gracias Oche...lo de la alimentación equilibrada es lo que me parece que me va a costar más...
