Yo tengo una lista hecha y me baso en ella. Es una hoja de cálculo. Pero no creo que te sirva, en cuanto que salgo para muchos días y soy autosuficiente a bordo.
Lo que sí calculo muy bien es el agua envasada para beber y cocinar. La de los tanques sólo la utilizo para el aseo personal y de cocina. Aunque para esto último hago las primeras limpiezas con agua salada. Mi consumo de agua potable es de 3,5 l/persona/día.
