[Ibsen]

Saludos a los cofrades
Se habla de la preparacion de los barcos,que la jarcia,las velas,el motor y tantas cosas mas, pero del cuerpo nadie se acuerda.Alguen dijo que ya no estamos en edad para esos viajes,con esa edad se me hace mas dificil pero de preparar el fisico nadie habla y no dejo de lado la mente que es un territorio que no domino.Es cierto ya tenemos una edad que se nos hace mas dificil la navegacion pero con una preparacion con tiempo,como la del barco cualquier costa esta mas cerca de lo que creemos. Dieta y ejercicios.
Saludos