Yo te recomiendo escala en el puerto de Torredembarra. Es amplio y acogedor. Yo siempre hago esa escala cuando hago ruta hacia el Sur.
Por lo que respecta al Delta, hay mucho escrito en este foro. Lo más importante es que pases el Faro de Tortosa por fuera (es un faro que está en medio del mar, te adjunto una foto) y que mantengas la distancia a la costa del Delta que te marca ese faro (que no es fácil de ver porque es una costa muy baja). Así te aseguras que no varas en los bancos de arena próximos al Delta y que se mueven con la época del año.
OJO con la infinidad de palangres que encontrarás montados en la proximidad del Delta. A veces parece un slalom.
Controla la previsión meteo y buena travesía!
Cervecitas
LDN