Mi recomendación como instr de buceo en activo es que depende de varias cosas: 1) frecuencia 2) presupuesto.
respuesta si buceas o vas a hacerlo mucho: un seco, trilaminado o microneopreno es otra duda.
Si vas a bucear poco....un semiseco. Tb te sirve para el verano.
Si tienes poco presupuesto o vas a bucear poco el seco descartado, y queda el semiseco o....un 5 mm con camiseta, capucha y muchas ganas de pasar frío.
pero no hay una sola respuesta concluyente a tu preg