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No todo Port Ginesta es ruidoso, es cuestión de escoger bien el amarre. En cuanto a la ventaja del tren, creo que sólo vale para el verano, en cambio los servicios de Port Ginesta están todo el año. Por otra parte, sobre la peligrosidad de la bocana de ambos puertos, son pocos los días en que se produce (viviendo en BCN y pudiendo elegir entre la zona de Garraf o la del Maresme, no hay color ... Garraf/Port Ginesta sin dudarlo, una zona mucho más protegida).
Tu elección dependerá más del amarre que te ofrezcan.