[Fernandom]

Además de los acertados consejos del compañero Bob, añadiría lo siguiente:
Dar la vuelta al barco para que el palo caiga sobre el pantalán si lo tienes atracado de proa.
Tener una escalera de tijera de unos 2 m de altura para tener apoyado el palo mientras trabajais en la punta.
A los cables electricos de las luces de posición, equipo de viento, etc..., debes darle holgura suficiente y aflojar los pasacascos. Cuando bajamos el palo no tuvimos esa precaución y los cables se partieron al tensarse cuando el palo estaba en posición horizontal.
Para regular la velocidad de la caida del palo montamos un aparejo con la driza del génova pasada por la argolla de la roda cogida con una polea fuerte y reenviada a un winche.
Creo que 3 personas mejor que 2.
Te intento poner una foto del palo bajado en el siguiente mensaje
Saludos