Otro a favor de adelgazar, yo hace 5 años pesaba 98K mido 177cm, estaba gordito y la verdad es que aparte de salud pierdes mucha calidad de vida empece gastando mas de lo que comia en el gym consegui engancharme y ya llevo 5 años haciendo deporte peso 79K estoy mas agil, fuerte con mas ganas de hacer actividades de todo tipo, el otro dia sin ir mas lejos subi al palo del velero 9m con una escalera que yo mismo me fabrique esto nunca pudiera haberlo echo antes no tenia seguridad en mi mismo.
con alcohol si quieres lo importante es quemarlas luego
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El tiempo que pasas navegando,
no se descuenta del resto de tu vida
......es tiempo extra.