Re: Adelgazar o no adelgazar...
yo hice la Dukan y perdí 20 kg.
Y los análisis médicos mejoraron mucho en todo, desde el colesterol, los triglicéridos....
Para evitar daños, se bebe bastante agua. En fin, está todo muy bien explicado en el libro que han mencionado antes "No consigo adelgazar".
Una cosa buena de esta dieta es que no tienes límites en cuanto a la cantidad, así que es más fácil de seguir que otras.
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