
14-10-2013, 20:50
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Capitán pirata
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Re: Lo llamo "Sindrome de la no relajación" ¿A alguien más le pasa?
Cita:
Originalmente publicado por ignius
Hola a todos:
Resulta que me estoy dando cuenta, de que despues de una racha continuada de averias de todo tipo, y de algún modo, al ser más consciente según aprendo más, de la cantidad de cosas que me pueden pasar, que estoy, poco a poco, desarrollando una cierta tensión cada vez que largo amarras, ya sea para dar un paseo, hacer travesía, o lo que sea, que no tenía antes y que va en aumento.
El caso, es que no me da miedo tener incidentes, y creo que estoy preparado para ello, de hecho, cuando pasan, actuo en consecuencia y ya esta. Lo que me molesta es el estado de vigilia y atención que me produce esa espectativa.
Aunque disfruto mucho navegando, y cada día que lo hago me siento mejor. El acto de la navegación en si está cambiando para mi. Estoy continuamente pendiente de todo y eso me impide relajarme completamente. Es molesto, hace que me canse más y aunque no soy una persona nerviosa, ni exteriorizo ese tipo de estados de ánimo, lo que creo me hace un buen patrón, sucede y no me gusta. Ocurre saliendo solo, en pareja, con amigos, con niños, o sea, siempre y con cualquier estado del mar y meteo.
Atrás quedan muchos años de navegación en los barcos que he tenido, y hasta haberme dedicado a ello profesionalmente haciendo charter y transportes incluso. Muchas burradas y atrevimientos, que, echando la vista atrás, me parecen a veces imprudentes y que, sin embargo, hacia muy relajadamente.
No me da ningún tipo de verguenza reconocerlo y escribirlo aquí. Creo que compartiendo este tipo de cosas y sabiendo si hay más casos, esto puede ser bueno para mi.
Que tipo de trucos o actitudes pueden ayudar.
Como lo lleva cada uno.
Espero vuestros comentarios.
 
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Si me permites mi opinión de experto en el ramo psi. Creo que pasas por un periodo con síntomas ansiosos y algo ritualistas, por decirlo en términos coloquiales. Lo que se persigue con esta actitud es la búsqueda de una seguridad a través del control total en situaciones de responsabilidad. Como has descrito tienes una personalidad, quizá algo perfeccionista y controladora. De tus palabras se desprende que el,problema no es falta de exoerincia. Yo te sugiero repases tu vida actual a la búsqueda de otras situaciones epdonde creas que no tienes el control, donde se haya producido alguna frustración, decepción o pérdida. Quizá de ahí provengan más los temores que apuntan a una bajada de la autoconfianza y estima personales y se revela en la navegación. Dicho de otra manera: de alguna forma, ultimamente crees que has perdido algo el "gobierno" de tu vida y se refleja en el "gobierno" del barco¿.
Perdona si me he metido en aguas poco practicables.
Salud y buena proa
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