Una rondita a todos
Hay personas mas sensibles que otras al mareo, pero si de verdad le gusta la mar con un poco de paciencia se irán amortiguando los sintomas.
Parte del mareo es de de componente mental, si crees que no te vas a marear el mareo será menor, entonces una buena dosis de mentalización y media hora antes de embarcar un par de biodraminas y una manzana ayudan una barbaridad. En la navegación líquido el justo para no deshidratarse y alcohol cero (nada vamos)
, si pudiese comer algo que aposente el estomago durante la navegación mejor (sin líquido), ayuda a evitar el mareo, pues una vez que empiezan los sintomas serios es dificil pararlo, pero si se puede mantener controlado
, si empieza con navegaciones del mar planchado mejor, situado a popa con el viento en la cara y mirando al horizonte (no siempre evidentemente) y cuando se despiste estará cabalgando las olas sin descomponerse
