Una ronda cofrades a la salud del amigo mareado
El mareo a bordo (cuando no es por insolación) suele estar relacionado con sensibilidad del oido interno al movimiento. Los que estáis sobre el mar con frecuencia lo tenéis acostumbrado, pero el que no, puede intentar hacer ejercicios de entrenamiento del oido interno. Para ello puedes buscarle a tu colega en internet ejecicios y remedios para el mareo y vértigos a causa del oido interno y trastornos del equilibrio.
Lo que yo recomiendo es dedicar 5 minutos al día todos los días durante 5 días antes de embarcar, en posición sentado, practicando movimientos de la cabeza y cuello, circulares, laterales, imitando el cuchareo del mar, mirar derecha e izquierda, y de arriba a abajo como diciendo sí, etc. Suele funcionar salvo en recalcitrantes.
No hay nada peor que llevar a bordo a uno mareado/a porque lo pasan fatal y una vez que llega el mareo es poco lo que se puede hacer, por eso intentar prevenirlo es lo suyo.
Otra de ron a mi cuenta y abrazotes
