Barra libre para Epops!!
He leido minuciosamente tu libro, y me parece muy interesante y detallado todo lo que describes en él. Es una muy buena guía de referencia a tener en cuenta a la hora de preparar una travesía de larga duración.
Eres una persona admirable por tomarte este tema seriamente, tanto la alimentacion y el ejercicio fisico a bordo, como las recomendaciones para tener una travesia agradable. Has dedicado mucho tiempo personal para organizar y estructurar todos los puntos, transcribir los y darles la forma de libro. Y no solo has hecho todo esto, sino que nos lo regalas sin esperar nada a cambio. Muchas gracias Epops, aprecio mucho tu regalo!!
Las anecdotas son geniales, el de los ajos en el ombligo ...
Saludos y estamos en deuda contigo!