Una ronda
Deduzco, por el calado de tu barco, que tienes un velero. Siendo así, fondear en las Hormigas es problemático. Cuando pases por ellas, si vas por el freo, ve por la mediana con un ojo en la piedra que vela a su W, del lado del continente; si vas por fuera, dale un resguardo de unos cien metros al escollo S pues este despide una cresta que se prolonga en esa dirección.
Para visitar las Medas, puedes amarrarte a una boya allí mismo, solo durante el día me parece recordar, o ir al puerto deportivo (muy recomendable) y cogerte un barco con fondo transparente y hacer un pequeño "tour". desembarcar en la meda Grande también es posible con el chinchorro.
De todas formas, perdona alguna imprecisión, pues hace tiempo que no he ido y siempre lo he hecho en baja temporada.
Buena proa.