Cita:
Originalmente publicado por urtzi
El titulo es un poco esquematico, por aquello de: tas pasao con los caracteres piiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.
Lo que pregunto es que si vas a realizar por ejemplo una cruzada del Atlantico, es decir una embarcada de mas de 20 dias, hay una preparacion fisica especifica, es necesario fortalecer algun musculito en especial, hay que ponerse a correr todos los dias como un poseso, tal vez pesas.
¿ Que zonas de la anatomia sufren mas ? Ya se que el culo sufre lo suyo , de ir tanto rato sentao 
Los que teneis experiencia , podeis comentar como acabasteis, que os dolia mas, que hariais si pensarais repetir.
En cuanto al tema cerebral, lo mismo, hay alguna preparacion especifica, aparte de tener una ilusion gigante por hacerlo.
¿ que problemas pueden surgir ?
En fin, que me ilumineis si os place.
Salud y  |
Vamo a vé
¿No tienes mi maravilloso libro?
¿No viene en él un capítulo específico sobre gimnasia en el barco (ejercicios adaptados a pequeños espacios) desarrollado por mi hijo, profesor de INEF?
Y no te preocupes. Tu vas de cocinero, como fui yo, asi es que preparate para tener agujetas en las piernas durante la primera semana. No veas lo que es cocinar de tres a cinco veces al día, fregar cacharros y tal mientras el barco balia la sandunga con las olas de fondo (por popa) y las de viento (por la aleta).
Respecto al tema cerebral dos cosas sobre todo: TOLERANCIA y RESPETO.
