[Keith11]

Originalmente publicado por Jadarvi

Los mallorquines no vamos a ningún sitio sin galletas de inca (esas que en otros sitios llaman "quelitas" porque la marca más famosa y casi la única que se vende fuera de aquí es Queli) primero porque no sabemos y en el mar precisamente porque se inventaron como galletas o pan de barco. Una de las ventajas que tienen cuando empiezas a sentir el estómago revuelto es que si te comes una o dos, al ser bastante secas, absorben muy bien los jugos gástricos y reducen el malestar.

Los que tenemos la inmensa suerte de no marearnos las llevamos también porque están buenas con casi cualquier cosa, les puedes poner atún, foi-gras, sobrasada, queso, nocilla, mermelada, fuet, sardinillas en tomate o como quieras, mejillones, almejas, berberechos ... lo que se te ocurra, y quedan estupendas como aperitivo.

En lo que al mareo en si se refiere, lo más efectivo que he visto siempre es lo de una biodramina un par de horas antes de embarcarse, otra al subir al barco y luego una más cada 4 a 6 horas ... Y algo muy importante, no comer cosas como ensalada, fruta y cosas así, llevan mucho líquido, mucha fibra y tienden a hacer trabajar mucho el estómago y sus juguitos, con lo que pueden jugarte una mala pasada.


salud!!!

Pero no veas como engordan...

Hechos Nutricionales por 100g (100 g)

Energía 1895 kj = 453 kcal
Proteína 9,4 g
Carbohidrato 62,1 g
Azúcar 2,3 g
Grasa 20,4 g
Grasa Saturada 2,5 g
Fibra 2,9 g
Sodio 1750 mg

fuente: http://www.fatsecret.es/calor%C3%ADa.../quelitas/100g