Cita:
Originalmente publicado por bigaracho
Tienes que poner el segundo pie por detrás; es decir: si pones el pie derecho en el primer peldaño, el izquierdo al ponerlo en el segundo has de hacerlo de atrás hacia delante, pasando la pierna por detrás de la cuerda y metiendo primero el talón, así se compensa el peso y la escalera permanece mas o menos vertical.
¿me he explicado?
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Creo que es lo mismo que voy a decir yo, pero confieso mi torpeza y no estoy seguro: la mejor forma de usar las escalas de gato es no usarla como si fuera una escalera rígida (enfrentado a la escalera) sino ponerla entre las piernas, de forma que el plano de la escala se queda perpendicular al plano del cuerpo. Supongo que es a esto a lo que se refiere Bigaracho con lo de "el segundo pie por detrás" Lo que me despista es lo del talón. Se puede meter en cada escalón el talón, el pie o lo que prefieras