El problema es que si estoy maniobrando o gobernando el barco no hay problema, pero
sí comienzo a mirar las cartas,
hacer un simple as de guía o
algo en lo que esté muy pendiente, no hay manera, me pongo más blanco que la cubierta del barco.
No digamos sí se me ocurre bajar a la mesa de cartas!
En mi opinión , en tu mismo comentario tienes la respuesta. La solución la das tu mismo: No hagas esas cosas que dices que te marean.

- No mires las cartas, no hagas un as de guía, no bajes a la mesa de cartas.
El sentido común, es el menos común de los sentidos
Lo digo un poco de broma pero un poco también en serio.
Navegando, no se me ocurre hacer ciertas cosas, como bajar a los camarotes. Preparo todo lo necesario en una pequeña bolsa.
Respecto a lo comentado de beber cerveza o alcohol, yo no puedo, me marea bastante. Una vez fondeado es distinto ADEMÁS ES POR UN TEMA DE SEGURIDAD.
