Crear un hilo nuevo es fácil.
Abres el foro adecuado (en tu caso, sería el general "Foro Náutico Deportivo") y encima de la lista de temas, a la izquierda, hay un botón azul que dice "Nuevo tema". Clicas allí y se abre una ventana en la que tienes que poner un título al hilo y más abajo hay una ventana grande donde puedes teclear lo que quieras.
Una vez expuesto el tema, puedes comprobar como queda con el botón gris "Vista preliminar" o publicarlo directamente con el botón "Enviar nueva discusión".
Por cierto, no te fíes de mis consejos, que mi experiencia en navegación de altura es poca.
De llaüts sé algo más...
Es fácil. Suerte.