Si te sirve éste (es una marca de recipientes para el micro, de un "pitifly" exagerado en colorines, con el que no tengo nada en absoluto que ver), pero son recetas buenas y te puedes poner a ello y adaptarlas a tu gusto.
Si no es adecuado por la publi, lo borro.
http://www.lekue.com/es/recetas/por-...ara-microondas