La orza bajada en ceñida no es que limite el abatimiento en ceñida, sinó que ceñir es imposible con la orza subida, toda vez que ello te impediría mantener el ángulo
La mar de fondo o cualquier ola en general tomada por la aleta es la que en mayor medida zarandea el barco.
Lo que no entiendo, sinceramente, es tu pregunta. Aproarse al viento o hacerlo al mar significa exactamente ésto.
Suele ocurrir que el mar venga de la misma dirección que el viento, y en tal caso cuando te aproas al viento lo haces inevitablemente al mar. Pero si las olas de mar de leva, o levantadas por el viento anterior a una rolada no coinciden con la dirección del viento del momento, según pongas la proa frente al viento o frente al mar, te habrás aproado a uno u a otro.
Saludos
