Cita:
Originalmente publicado por gracy
Hay un ejercicio Yoga que tene que ver con esto.
Se prepara agua tibia con sal gorda diluida (hasta el sabor de las lagrimas),se tapa un orificio nasal, se inclina suavemente la cabeza hacia atràs, se la hace pasar hasta la garganta y se la escupe, luego lo mismo del otro lado.
|
El conocido buceador Jaques Mayol, era un gran yougui (no como el oso, sino practicante de yoga). Lo utilizaba antes de sus apneas. Describe la tecnica en su libro "Homo Delphinus" y creo recordar que esta técnica se llamaba pranayama o algo similar (aunque me pareció muy interesante, lo del yoga no es mi estilo).
