Cita:
Originalmente publicado por Ventarrón
Si a la caña, no eres capaz de cambiar de posiciones, o de llevarla de pie ... es que estas muy flojito de abdominales y piernas ... 
En esos casos la rueda viene muy bien para sujetarte a ella
¿te imaginas a un chelista "agarrándose al chelo"? Por lo general se sientan o se ponen de pie con la espalda muy recta, los brazos libres de carga, y con total libertad, para "sentir las cuerdas o el arco"
Esto lo consiguen hacer como fruto de mucho MUCHO entrenamiento !!! 
Así debería ser ... con caña o rueda ...
Salud
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Juer, Ventarron... a veces solo de leerte me entran agujetas hasta en las pestañas...
Abdominales, entrenamiento, fuerte de piernas...juer ya me esta entrando el sudor
Saludos