[GermanR]

Originalmente publicado por Nelson

Como te han comentado ya, tienes que sacarlo por la brava, clavando un destornillador o haciendote un ganchito (los radios de bici van muy bien para esto).
Hay extractores de retenes, pero su función es no dañar el eje, no el "salvar" el reten.
Aunque lo sacaras entero, no tendría mucho sentido reaprovecharlo, seguramente los labios estarán gastados o dañados (sería una vía de entrada de agua) y es una pieza muy barata.

En cuanto pasen los excesos navideños lo haré