Cita:
Originalmente publicado por jrcs
Buenas tardes
No se si este tema habrá salido en el foro, no he visto nada.
¿Alguien sabe decirme que ejercicios hacer para estar mas en forma para regatear o simplemente para navegar a vela? ¿O alguna web con esa información?
Muchas gracias
JRCS
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Buenas!
En youtube he encontrado esto, pero había mas, igual te puede servir:
https://www.youtube.com/watch?v=dfwYhlYist8
https://stepbystepsailing.com/25-exercises-for-sailing/
https://www.youtube.com/watch?v=FX_1l4g1B7c
Un saludo!