[eusebi]

Lo mejor es la practica, Como ya te han dicho apuntarse a regatas de club es una buena forma de aprender,
Si tienes oportunidad, haz travesías cerca ( Baleares por ejemplo) que ya comporten pasar una noche, guardias etc, Todo esto te dará experiencia y aprenderás mucho.

Edad: nunca es tarde, Y 40 años es una buena edad, Yo empecé con 32 y he salido bastante bien parado-

Curso: Mira los temarios, pregunta, y sácate el titulo que te veas capaz de afrontar ( dedicación, dificultad)
No te van a enseñar amas que teoría, ( Las practicas obligatorias sirven de bien poco)
Por tanto sácate el titulo mas alto que te veas capaz-

Muchos ánimos, Bonita afición,