puedes probar a tomar jengibre antes y después que va bien para la sensación de mareo y además es digestivo. El jengibre crudo pica bastante, pero lo puedes tomar confitado que queda como una especie de gominola y no pica tanto; mejor chupar que morder y te dura toda la tarde en la boca
Busca "jengibre confitado" o "dulce de jengibre" o lo compras hecho o lo haces tu (tienes recetas por ahí aunque es un poco laborioso en tiempo).