Yo pongo algo parecido a "la retenida francesa" (¿o portuguesa?).
Pongo un cabo desde el extremo de la botavara a la regala, en la banda de sotavento, cerca, a mi alcance.
Con holgura para poder ajustar la vela pero que no llegue nunca hasta crujía.
Cuando decido cambiar de banda la suelto de la regala y después del cambio la vuelvo a sujetar al nuevo sotavento.
Y todo eso solo si llevo un viento que me haga sospechar de un posible cambio incontrolado, no siempre.
Así evito trasluchadas violentas, no por evitarme golpes, ya que mi bovabara va por encima del techo de la caseta, si no por evitar daños a la botavara, estays, palo, etc.
