Cita:
Originalmente publicado por samyuti
Enhorabuena a los que lo habeis conseguido,podriais poner como lo habeis hecho para dejarlo de la forma mas explicita posible a ver si asi nos animamos ante esta cosa que parece imposible lograr.Una ronda bien surtida para los cofrades  |
Lo primero gracias por las felicitaciones, la verdad es que no es facil.
Desde luego lo mas importante es que tu hayas decidido que quieres dejarlo de verdad, yo lo deje en Enero 2007 pero a los dos meses volvi a fumar y en una semana recupere lo de esos 60 dias, me senti fatal por el fracaso, despues en el centro de salud del pueblo se organizo un cursillo o taller para dejar de fumar y ahi es donde con ayuda del Zintabac o bupropion, ademas de la caña del Kaia y compañia, lo consegui.
Todavia hay momentos en que me fumaria una puerta, pero cada vez son menos y mas faciles de superar.
Llevaba fumando ininterrumpidamente mas de treinta años, creo que ya esta bien y mi firme intencion es no volver a fumar hasta los 80.
Salud y