hola a todos y unas

a mi salud.
Tengo el sail simulator 4.2 y funciona bien pero no tengo las instrucciones en español por lo que no consigo saber como se sacan las velas (mayor y foque) en los barcos que no las tienen puestas cuando empieza el juego.
Si alguien tiene el archivo de ayuda y/o las instrucciones en castellano, "plis" y si no que me diga los cuatro comandos indispensables.
Subir y bajar velas, trimar, etc.
Salut.