Hola fedeque:
Hasta los marineros profesionales se marean alguna vez.
Como tratamiento farmacológico te recomiendo la Biodramina (el cualquier farmacia).
Te adjunto un texto de un hilo que me parece bastante acertado:
Muchas cosas que voy a decir seguramente ya las sabrás, peró por si acaso ahí van. Procura tener siempre algo en el estómago, especialmente si has vomitado. Vuelve a comer algo siempre ! Pero sin pasarse. Evita en lo posible enfocar y desenfocar continuamente la vista. Si estás a la caña, mira al horizonte (sin dejar de controlar las velas). Una coca-cola con unas patatitas chips suelen ir muy bien ! No olvides hidratarte, bebe moderadamente aunque no tengas sed. Pide a tus compañeros que no te den conversación (charlar es lo menos que a uno le apetece cuando se encuentra así). Sitúate en lo posible en la línea de crujía y procura adaptarte con tus movimientos a los del barco. Baja tu centro de gravedad. Evita subir y bajar a la cabina. Busca una sombra (si es de día, claro). Ponte a la caña; si estás ocupado en algo que no te suponga mucha tensión, te encontrarás mejor poco a poco. Busca un sitio en cubierta donde te de bien el aire. Si el barco no cabecea ni escora mucho, un buen sitio es el triángulo de proa, a la sombra del génova, especialmente si navegas en ceñida. Si te encuentras muy mal y no hace mucho calor, baja, abre la puerta del tambucho y la escotilla de proa para que se cree una corriente de aire, túmbate i relájate. Si puedes, intenta dormir ... Procura no tomar medicamentos salvo que sea rigurosamente necesario (en caso de castaña o mar de fondo y previniendo que nadie se va a escapar del mareo, a la larga) y se deba sin embargo trabajar duramente.
Saludos,
Javichi 