Cuando empece a navegar yo me tomaba la biodramina con cafeina,empece con una pastilla y me seguia mareando con lo que pase a dos y me daba resultado y sin necesidad de hacer mas tomas pues recomiendan seguir cada pocas horas.
Despues pase a cuando llevaba una hora o dos en el mar segun empezaba a sentir algun sintoma me comia un bocadillo y una coca cola y mano de santo.
Ahora tengo costumbre de llevarme unas galletas o un pequeño bocadillo con coca cola y la mayoria de las veces ni me lo como porque uno se va acostumbrando.
El problema puede ser como pases tiempo sin salir al volver a hacerlo te marearas pero en un par de salidas se te pasara.
