Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?
Hace algún tiempo, cuando lo intentaba dejar, volvía a caer. Las post-cenas con amigos, una copa... siempre apetecía. Los amigos fumadores no ayudan, somos su enemigo.
En una de esas recaidas me ví a mi mismo desde fuera, comprando un paquete de tabaco y me dije: otra vez fumando? pues vamos a fumar. Y me compré no uno, sino varios, 10-12 paquetes de varias marcas.
Esa noche, acompañado de más gente, curiosamente nadie se dió cuenta pero encendí un cigarro tras otro durante horas. Cuando se iba a acabar iba a comprar más.
Fue una noche larga pero fue mucho más largo los dos días posteriores. La "resaca" del tabaco de varias marcas especialmente los mal-llamados "light" es nefasta.
A mí me funcionó. No volví a fumar nunca más.
He leído por alguna parte que algunas terapias hacen algo parecido pero quizás no sea algo recomendable.
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