Hola FAF y resto de colegas de LTP. Copas a todos.
Para la primer apartado de tu pregunta, te recomiendo estudies la posibilidad de tener como puerto base, el Club Naútico de Caramiñal, en la Ría de Arosa; ya que durante esta época del año no suele haber problema de plazas de amarre y estás en el centro de la Ría con las ventajas que eso supone.
www.nauticocaraminal.es
Cómo puerto más abrigado, el de Villagarcía es el mejor de la Ría; aunque realmente estás en un "fondo de saco".
No obstante cualquiera de la zona es bueno, pero para tu "programa", siempre en la Ría de Arosa.
Para el tema de la posibilidad de alojamiento "seco", te paso un privado.
Saludos a todos.