Re: Navegación en solitario - Sueño
Buenos días, tema muy interesante.
Creo que muchos lo que hacen es dormir 20 minutos y 20 minutos despiertos.
Además el tiempo de dormir y el de velar lo adaptan a las circunstancias. Es decir no es lo mismo navegar por una zona transitada que por una zona poco transitada y con buen tiempo que puedas alargar los periodos de sueño.
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